JORNADAS EDUCATIVAS

El sábado 27 de Febrero preparamos unas jornadas educativas para que nos conocieran. Bueno más bien para que conozcan nuestro trabajo en el colegio "Francisco de Quevedo".

Los profesores/as de los colegios somos personas con mucha preparación, capaces de darlo todo por nuestros alumnos, con un bagaje importante de conocimientos, que dedicamos horas que no son de docencia directa (con alumnos) a preparara el trabajo, que nos preocupamos no solo por conocimientos sino también de cómo se sienten los niños y sus familias, que estamos preparados para recibir a cualquier niño ...

Queremos que nos conozcan para que vean que en este colegio hay CALIDAD EDUCATIVA.

Yo, en concreto, preparé dos talleres:

- INTELIGENCIA EMOCIONAL

- TERAPIA RESPIRATORIA

Fue una mañana ajetreada donde padres, profes y niños nos lo pasamos genial.

Tuvimos visita de papás nuevos que tienen pensado matricular aquí a sus hijos (los recibimos con los brazos abiertos).

Iré contando mi experiencia. No tengo muchas fotos del momento porque entre niños que realizaban el taller, papás de espectadores y a veces participando, etc etc no hubo tiempo de fotos. Si pongo las del momento antes de iniciarlos.

INTELIGENCIA EMOCIONAL
La entrada estaba decorada con un cartel donde se informaba qué es la Inteligencia emocional, orientaciones para los papás (que al finalizar se le daban a los papás o niños) y unos corazones donde se hacía participes a los papás.

   

Las distintas emociones a trabajar estaban representadas con unos globos e ibamos diciendo cuál era cada una .

Seguimos la sesión  con un video:  

De ahí pasamos a pescar emociones. Con solo ver las cañas, patitos, peces y cajas ya estaba la motivación asegurada. Cada uno de ellos llevaba una situación que representaba una emoción y para abrirla debiamos cantar: Adivina adivinanza adivina... deciamos la emoción y las ibamos pegqndo.

 

 

Esta foto corresponde a otro día porque como les gustó tanto me piden todos los días que quieren pescar

Cuando finalizamos la sesión repartí corazones que después pegaría en el cartel que estaba a la entrada de la clase. Me quedo con uno que decía: " Solos llegamos rápido pero juntos llegamos lejos"

TERAPIA RESPIRATORIA

Carrera donde tenemos que superar varias pruebas relacionadas con el soplo:

- Carrera de coches (preparados, listos, yaaa)

- Canasta (bolas de distintos pesos y tamaños deben caer en las canastas)

- Visita los molinillos (visita turistica viendo molinos y haciendolos funcionar)

- Flamencos (visita la laguna donde los flamencos nos alegran- soplo fuerte aspas y soplo suave plumas)

- Mete Gol (con una portería auténtica)

- Matasuegras (debemos mantener el soplo sostenido)

- Encesta (absorbe papelitos con la pajita y llevalos a un bote para conseguir puntos)

 

Preparé un documento para entregar a los papás.

Abre enlace si deseas verlo. Pinchar aquí

DIRECCIONES DE INTERNET PARA MATERIAL SOPLO E IDEAS PARA REALIZAR

http://www.ortotecsa-rehabilitacionyfisioterapia.com/es/logopedia.html?error=404

http://www.xango.biz/marccat12.htmhttp://www.hoptoys.es/El-desarrollo-del-soplo-c-512_518.html

También los podemos elaborar nosotros mismos. Algún ejemplo...

    Este consiste en meter una pajita en una bolsa de flas. Al soplar sale despedida la bolsita y se lo pasan pipa intentando llegar más lejos que el compañero.

Vamos a intentar a lo largo del curso ir haciendo todas estas ideas. 

Ya os pasaremos las fotos!!!!

ALGUNOS EJERCICIOS RESPIRATORIOS

Los ejercicios respiratorio resultan fundamentales en la reeducación del canto y de la voz hablada. Su finalidad es aumentar la capacidad respiratoria y la velocidad y lograr el control consciente de la espiración, de manera que tenga más fuerza y mayor continuidad.

Se pretende a la vez eliminar movimientos innecesarios y la automatización de una respiración más adecuada para la fonación.

En este tipo de respiración (costodiafragmática), la inspiración debe ser nasal, profunda y regular, no entrecortada ni violenta. Se llena en primer lugar la base de los pulmones, haciendo descender el diafragma, y poco a poco se continúan llenando hasta llegar a la parte superior. Se retiene el aire unos segundos en los pulmones y por último comienza la espiración, que puede ser bucal o nasal, haciendo volver al diafragma a sus sitio de forma lenta y progresiva. Se debe evitar la elevación de los hombros y la contractura del cuello y los hombros.

Por lo general, estos ejercicios se realizan fuera de la producción vocal, trabajando el soplo por sí mismo, aunque deben ir acompañados de un trabajo sobre la fonación del paciente. Al igual que el resto de los ejercicios, los respiratorios deben practicarse de forma regular hasta conseguir una automatización de este tipo de respiración y un buen control del soplo por parte del sujeto.

Hay muchos tipos de ejercicios para conseguir estos objetivos. Algunos se realizan de pie, otros tumbado o sentado. Algunos de ellos toman el aire pro la boca, ya que durante la fonación, utilizamos la inspiración bucal. Presento a continuación varios ejemplos:

1. Ejercicios en decúbito supino: pueden realizarse con una mano sobre el abdomen y otra sobre el pecho para observar mejor el movimiento respiratorio, especialmente en las primeras sesiones. Le indicaremos que el vientre se hincha de forma moderada al respirar. El paciente se debe tumbar con las piernas flexionadas.

Se dividen en tres tiempos: inspiraciones, retención y espiración. Durante la retención no debe haber crispación ni esfuerzo. El pecho no debe elevarse en la inspiración y esta no debe ser sonora.

1º Inspiración nasal lenta, profunda y regular

2º Retención de aire

3º Espiración nasal lenta, profunda y regular

Este es el soplo abdominal simple. Podemos realizar otros ejercicios variando alguna de sus partes. Se pueden presentar por ejemplo modificaciones en el tercer tiempo:

• Espiración nasal rápida y continua
• Espiración bucal lenta y continua
• Espiración bucal entrecortada (soplos cortos)
• Espiración alternando nariz y boca

Podemos aumentar algo la velocidad de la inspiración y modificar de nuevo el tercer tiempo. De este modo el primer tiempo sería una inspiración nasal algo más rápida, la retención continúa igual y el tercer tiempo puede variar las siguientes formas:

• Espiración bucal en dos tiempos de igual intensidad y duración (esto lo vamos aumentando a 3 y 4 tiempos)
• Espiración con “F” continua
• Espiración con “S” cortas
• Espiración con “F” cortas

También se puede proponer la inspiración bucal y mantener un control de tiempo aproximado para las tres fases.

1º Inspiración bucal, haciendo un sonido “fff” al revés (2 segundos)

2º Retención (8 segundos)

3º Soplo apoyándose en el sonido “ch, ch, ch”, como de caída de agua (4 segundos)

el tiempo de soplo se puede ir ampliando hasta 10 segundos a medida que aumenta el control del aire. Si trabajamos con niños, podemos ayudarnos de imágenes mentales par que comprendan el proceso. Por ejemplo decir que el vientre es como un globo que se hincha despacito y se deshincha, o que son olas por las que sube un pato al inspirar, da dos vueltas al mantener y se esconde en el hueco de la ola al espirar.

2. Ejercicios de pié o sentado: se pueden hacer los mismos que en la posición de tumbado, pero la persona debe colocarse en posición vertical (con la espalda recta). También se les puede añadir movimiento de brazos. Por ejemplo:

- Durante la inspiración levantar los brazos lateralmente hasta llevarlos a la posición vertical arriba y hacer que las palmas se toquen. En la espiración, bajarlos por el frente.

- Levantarlos lateralmente hasta la altura de los hombros, llevarlos hacia arriba y hacia atrás lo más posible. En la espiración, bajarlos

- Poner las manos en la cintura y ponerse de puntillas al inspirar, bajando los pies en la espiración. Otros ejercicios de soplo son los que se realizan con instrumentos como una pajita, una vela, papeles...

La respiración debe ser costodiafragmática, y la espiración controlada y regular. Con la pajita, se debe intentar hacer burbujas de igual tamaño sin cortar el soplo. Pueden ser pequeñas, medianas o grandes, dependiendo de la presión del soplo. En caso de usar una vela, se trata de soplar sin apagarla. La distancia se irá aumentando progresivamente.